ARAMA

Maria Tskiriya - en popüler fitness modeli

Bugün Maria Tskiriya belki de enRusya'nın popüler spor modeli. Ayrıca piyasada çeşitli spor giyim ve mal markalarını temsil etmektedir. Bu makale kısa biyografisini açıklayacaktır.

çocukluk

Maria Tskiriya, 1992 yılında St. Petersburg'da doğdu. Kızın babası küçük bir işi vardı ve annem müzik öğretmeni olarak çalıştı.

Maria Tciria

Derslerin başlangıcı

Maria Tskiria'nın her zaman sahip olmadığı not edilmelidir.Böyle büyük bir popülerlik. 2011 yılına kadar, sadece güzel ve sıradan bir kızdı. Sonra evlendi ve kızının doğum gününü doğurdu. Maria'nın kocası Sergei, bir fitness eğitmeni olarak çalıştı. Karısının kilo vermesine, doğum sırasında kazanmasına ve bedeni sıkılaştırmasına yardım eden kişiydi. Ama hepsi bu değil. Sergei, Maria'nın kendini rekabetçi faaliyetlerde denemesini önerdi. Sonuç olarak, kız "fitness bikini" kategorisinde şehir şampiyonasında ilk sırada yer aldı. Daha fazla ilerleme için, tanınmış teknik direktör Alexander Vishnevsky ile bir istişare istedi. Formunu önemli ölçüde geliştirmesine ve birkaç önemli turnuva kazanmasına yardımcı oldu.

eğitim

İlk başta Maria çok hata yaptı. Ancak eğiticilerin tavsiyeleri ve kendi bedeninin duyumlarının analizi, onları zamanla düzeltmeye yardımcı oldu. Tkiriya tamamen pompalanan kas üzerinde konsantre olmayı ve gerisini rahatlamanızı önerir. Dikkat dağıtıcı olmamalıdır (telefon, müzik, konuşma, vb.). Kendi organizmanınızın sinyallerini izlerken, farklı eğim açıları ve egzersiz yapmak için seçenekler denemek gerekir. Sadece bu yolla, vücudun ideal pozisyonunu bulmak, eğitimli kasları% 100 oranında dahil etmek mümkündür.

maria tskiriya biyografi

Dış Spor

Yarışma ek olarak, Maria Tskiria ile ilgileniyorreklam faaliyetleri. Kızın spor giyim ve ürün üreticileriyle birkaç sözleşmesi var. Mary'nin en başarılı lüks formları sıkı tayt ve taytları teşvik etmenizi sağlar. Ayrıca bikinist bir antrenör, fitness modeli, fotoğrafçı ve bazen Ring Girl (M1 federasyonu savaşlarında yuvarlak bir sayı ile bir tabak takar) olarak çalışır. Gelecekte, kız rekabetçi bir kariyeri tamamlamayı ve kendini modelleme işine adamayı planlıyor.

motivasyon

Önceleri, biyografisi Maria TskiriyaYukarıda sunulan, sadece performanslarından ilham aldı. Sahneye mükemmel biçimde gitmek mümkün olan en iyi motivasyon. Ama zamanla her şey değişti. Sonuçta, sporcu istenen unvanları kazandı. Şimdi sadece devam ediyor ve kocası Sergey her şeyi ona destekliyor.

  • Değerlendirme: