ARAMA

Hamilelik ve banyo - uyumlu mu değil mi?

Tarihimize daldığınızda, bunu göreceğiz.Rusya'da gebelik ve banyo kavramı her zaman yakındı ve birbirini tamamladı. Köylü kadınların çoğunluğunu doğurdu hamamlarda oldu ve birçok soylu kadın da bir banyoda doğum yapmayı tercih etti. Atalarımız bilerek bu odanın teslimat için ideal olduğuna inandılar, gerekli olan her şey vardı, uygun sıcaklık, temizlik ve iyi enerji.

Modern bilim hala yokHamilelik ve banyo uyumlu olup olmadığı sorusuna açık bir cevap. Hala 50 yıl önce, doktorlar hamilelik sırasında banyoyu ziyaret etmeyi yasakladı. Ama zaman hala durmuyor ve banyoya olan tutum değişiyor. Şimdi birçok uzman, hamilelik ve banyonun oldukça uyumlu kavramlar olduğunu ve hatta hamile kadınlara yaptığı ziyareti tavsiye ettiğini iddia ediyor.

Banyo kullanımı nedir?

Banyo her zaman vücut üzerinde yararlı bir şekilde çalışmıştır.Çünkü cüruf temizler ve metabolik süreçleri aktive eder. Banyoyu ziyaret etmek, kan damarlarının elastikiyetini arttırmanıza ve kan akışını iyileştirmenize izin verir. Hamilelikte banyo hamilelik sırasında çatlakların görünümünü iyi bir önleme yapmanıza izin verir. Ancak dikkat çekici bir etki elde etmek için, bir hamam düzenli olarak ziyaret edilmelidir, daha sonra cilt elastik hale gelir.

Yukarıdakilere dayanarak, sonuca varabilirizBir hamamı ziyaret etmek sadece beden üzerinde değil, aynı zamanda bilinç üzerinde de bir iyileştirici etki üretmez, bu nedenle "hamilelik ve banyo" gibi kavramlar bebek bekleyen kadınları korkutmamalıdır. Ancak, hamileliğin ilk aşamalarında tümünün aynı zamanda banyoya olan ziyareti sınırlandırması gerektiğine dikkat edilmelidir, özellikle çok yüksek sıcaklıkları korumak gereklidir.

Hamam ve hamilelik - aşağıdaki gibi bir tandemin avantajları:

- Bu prosedürler kan dolaşımını artırırsırasıyla ve uteroplasental kan akımı. Bu durumda, plasenta yaşlanma oranı azalır, fetusun oksijen kaynağı iyileşir ve bu nedenle gelişmede gecikme riski çok daha az olur;

- Kanın esnekliğinde bir artış varVariköz damarlar gibi hoş olmayan bir arkadaşlık gebeliğinin varlığını olumlu etkileyen damarlar. Düzenli banyo ziyaretleri kan pıhtıları riskini azaltır;

- Banyoda kaldığı süre boyunca ciltten çok miktarda cüruf çekilir, bu nedenle gelişmiş kadında çalışan hamile kadının böbrekleri üzerindeki yük önemli ölçüde azalır;

- Ayrıca bu prosedürler gebelik sırasında ödem ve gestosisin önlenmesi için etkilidir. Tüm organizmanın tonunda bir artış vardır ve fazla sıvı bu maddeden çıkarılır.

Böylece, biz düzenli veBanyoları düşünceli bir ziyaret, yaklaşan doğum için vücudu iyi hazırlar. Böyle kadınlarda, daha kolay ve daha hızlı gerçekleşir. Saunaya düzenli ziyaretler yapıldığından, kas gerginliği giderildiğinden, bağların esnekliği artar, kadınlarda ağrı eşiği artar ve doğum sırasında analjezik ve antispazmodik kullanmaya gerek yoktur.

Dikkatli parim

Hamamı ziyaret etmeden önce mutlaka bir doktora danışmalı ve elbette hislerinizi dinlemelisiniz. Ama hepsi de belli kurallara uymak için gereklidir:

- her zaman banyoyu ziyaret etmek için kontrendikasyonların varlığını veya yokluğunu belirleyecek bir doktora danışın;

- Hamile kadınlar için, thermadaki sıcaklık 75-80 derecenin üzerinde olmamalıdır;

- Saunada sadece alt rafta 5-10 dakika kalabilir;

- Vücut ısısında ve duşa gitmeden önce keskin bir değişikliğe izin vermeyin, biraz soğumaya gerek kalmaz;

- Hamileliğin ilk üç ayında banyoyu ziyaret etmek tavsiye edilmez;

- bir başlık olmalı;

- hijyen kurallarına uymak gerekir: lastik terlikler koymak, bir havlu ya da halı rafına yaymak.

Hamile kadının düşük, hipertansiyon veya toksikoz riski varsa, saunayı ziyaret etmek yasaktır.

  • Değerlendirme: